231A8754

Bułeczki owsiane z kalarepą, ziołami i czosnkiem

Składniki:

bułeczki owsiane

kalarepa

ulubione zioła

2 ząbki czosnku

masło

sól, pieprz

231A8743

Przygotowanie:

Kalarepę kroimy na cienkie plasterki i gotujemy kilka chwil w osolonej wodzie.  Układamy na posmarowanych masłem bułeczkach, posypujemy ziołami oraz płatkami czosnku. Przyprawiamy do smaku.

231A8726

231A8551a

Bagietka z pieczonym kurczakiem i awokado

Składniki:

bagietka

pierś z kurczaka

małe awokado

serek typu philadelphia

świeże oregano

sól, pieprz

oliwa z oliwek

Przygotowanie:

Kurczaka dokładnie oczyścić, zamarynować w oliwie,  soli i pieprzu. Piec przez 20 minut w 180 stopniach. Kiedy kurczak przestygnie, dzielimy go na kawałki i układamy na posmarowanych serkiem bagietkach. Posypujemy kawałkami awokado i świeżym oregano. Przyprawiamy świeżo zmielonym pieprzem.

231A8558

 

hKanapki z pasternakiem i grzybami na maśle

Składniki:

2 korzenie pasternak

szklanka podgrzybków

pieczywo np. ryżowe

kilka gałązek tymianku

5 łyżek masła

sól, pieprz

Przygotowanie:

Pasternak umyj, obierz i pokrój w kostkę. Grzyby oczyść i pokrój w kostkę. Przyprawione składniki podduś na maśle do miękkości.  Podawaj z tymiankiem na pieczywie np.ryżowym.

f

Facebook

Instagram

Partnerzy

logostol
pobrane